Programa de: XVI Congreso Argentino de Salud Mental

Disertantes

Breve resumen del trabajo en español o portugués

La actividad física y el deporte reducen o controlan los factores de riesgo de enfermar, favoreciendo la promoción de salud físico y mental. Brindar información, concientizar e implementar programas desde convocatorias intersectoriales, a través de iniciativas comunitarias o servicios hospitalarios con el objetivo de generar un impacto positivo en la calidad de vida de la población en general. Combatir el sedentarismo, siguiendo los lineamientos de la OMS, propiciando oportunidades de realizar act física, tiene que formar parte de iniciativas públicas y privadas y de equipos interdisciplinarios de salud que indiquen, recomienden o prescriban la misma, destacando la necesidad de estrategias motivadoras que colaboren a iniciar, dar curso y seguimiento cuando la actividad física forma parte de un tratamiento. Desde la promoción a un proceso terapéutico: caminatas, programas de salud, deportes en equipo, siempre se valorizará la singularidad, la etapa vital, intereses y posibilidades de quien ejercite; en todos los casos los beneficios serán múltiples, adquisición de hábitos saludables, prevención de ENT, mejora de las funciones cognitivas, autoconfianza, regulación del estrés, mejor estado anímico, entre otras consideraciones. Desde un enfoque biopsicosocial se expondrán distintos tipos de intervenciones desde la act física y el deporte como recursos de salud psicofísica. Portal de datos de Enfermedades No Transmisibles y Salud Mental de la OPS. Enlace. https://www.paho.org/es/enlace Marquez S, Rodriguez J, De Abajo S. Sedentarismo y Salud: Efectos beneficiosos de la Actividad Física. España: 2006. pp. 12-24 García Naveira, A et al. (2015) Avances en Psicología del deporte. Paidotribo